”Jag är så glad att jag hittat detta stället! Prestigelöst och så mycket glädje och värme. Jag har hittat en träning att längta till.” Gunilla
”Jag är så glad att jag hittat detta stället! Prestigelöst och så mycket glädje och värme. Jag har hittat en träning att längta till.” Gunilla
”Vilken liten oas som gömmer sig i Nordostpassagen! Jag hör till de som inte gillar träning, men här är det annorlunda. Jag kan göra alla rörelser så som passar mig och jag blir glad av musiken och rörelserna.” Maria
Nia är en holistisk träning inspirerad av dans, kampsport och mindfulness. Nia lockar fram kraft och livsglädje. Läs mer….
Hos oss kan du praktisera flera olika typer av lugn yoga. Här kan du läsa om Yin Yoga, Terapeutisk Yoga m.m. Läs mer här….
Tycker du om att dansa? I Zumba vill vi ge dig känslan av dansglädje till underbara, latinska rytmer!
Läs mer här
”Musiken och dansen ger mig sån energi! Den tar mig tillbaka till mig själv.” Kristina
Välkommen in i vår varma, avslappnade och personliga atmosfär. Fri från prestation och krav. Du är välkommen precis som du är.
Vårt förhållningssätt är att möta dig och din kropp utifrån acceptans, omtanke och välbehag. Att ge dig möjlighet att välkomna dig själv som du är, där du är, just nu. Med närvaro och kärlek. Vi tror att ur det växer medvetenhet, kraft, energi, läkning och livsglädje.
Vi vill att du ska känna att du blir tryggt vägledd och inspirerad varje gång du kommer hit. Att du känner dig sedd och välkommen.
I vår studio kan du finna lugn och avkoppling före eller efter en klass. En varm gemenskap finns för dig som söker det. Vill du hellre glida in lite ”inkognito” så finns det utrymmet för dig. Kom precis som du är.
Nia Movement skapades 2005 av Jenny Wessel & Emma Stålvik ur deras längtan att erbjuda en lustfylld, holistisk träning för alla kroppar – en träning att längta till. Tillsammans har de lång erfarenhet av arbete med rörelse, kropp och hälsa samt personlig utveckling. Deras värme, närvaro och passion genomsyrar allt de gör och är grunden till den välkomnande och tillåtande atmosfären som kännetecknar Nia Movement.
”Vi vill vara en plats där alla känner sig välkomna, sedda och väl bemötta. ”
Idag finns ett team av instruktörer på Nia Movement som verkligen brinner för det de gör! “Vi vill att du ska känna att du blir tryggt vägledd och inspirerad varje gång du kommer hit. Att du känner dig sedd och välkommen.” På Nia Movement kan du börja när du vill på året och vi vill att det schema vi går ut med verkligen ska vara tillgängligt för dig. Alla pass är öppna för alla. Du behöver inga förkunskaper.
”Hela jag fylls av ett lyckorus när jag är hos er! Ni har skapat ett ställe som känns tillåtande, harmoniskt och livgivande.” Monica
” Det är så underbart att bara vara här. Man mår bra bara av att vara här. Inte bara träningen utan atmosfären, ni som jobbar här och gemenskapen.” Yvonne
”När man kliver in i genom er ytterdörr, kliver man in i en varm och omtänksam atmosfär. Det är lika härligt varje gång, frånden allra första gången en tidig höstdag 2016, som nu. Genom Yogan har ni givit mig lugnet åter, vilket jag är väldigt tacksam för.” Ann
”Jag älskar det här stället! Det här är faktiskt andra gången jag är här bara idag!” Agneta